脱发的发生跟人们的生活有很大的关系，很多不量的生活习惯都会诱发脱发。阜阳脱发医院医生说，饮食能诱发脱发，同样也可以防治脱发。因此，人们在生活中要注意积极的防治脱发，降低发病率，避免危害。

  怎么护理能防治脱发?

  一、饮食调理。头发的主要成分是胶原蛋白，因此平常要弥补优质蛋白质;此外，掉发的人头皮大都硬化，所以要多吃有助于软化头皮的食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和生果。

  二、避免压力过大。对于上班族来说。经常熬夜，都有可能致使掉发。而这种掉发也可以说是肌体提早变老的预兆。掉发的人平常要生活作息有规则，确保足够的睡觉，坚持心情愉快。

  三、多梳头。梳头即是给头皮做按摩。而按摩头皮能推进局部血液循环，其实是防止和保养掉发的办法。改进局部微循环情况，使头发取得更多营养物质、氧气等。

  脱发的危害是什么?

  1、对脱发病人自身来说，掉发不仅仅是一种外在的体现，更是一种身体内涵病症的一个体现，掉发通常是因为病人的身体推陈出新、血液循环等遭到妨碍而影响生理机能发生的。介绍阅读：如何确定自己的是不是季节性脱发?

  2、脱发对病人的身心健康是不利的，得了这种疾病，病人通常会因为害臊、自卑等心思而没有采纳及时的治疗，久而久之，致使心思压力添加，自信心损失，心情发生变化，呈现心思妨碍等，终究将使掉发者构成心思疾病。

  3、脱发最直观的损害即是非常影响大家的形象，因为病人许多的掉头发，致使呈现秃顶的表象，这通常会给病人的生活中造成很大的影响。许多病人因而会发生自卑的心思，不愿意和别人往来，不利于人际的往来。

  4、脱发除了影响病人的生活、外交，对作业以及择偶也会造成影响影响。许多掉发的病人通常在找工作和处目标的方面上四处受阻，这主要是因为一些公司注重职工的外表，而处目标更是在形象上请求很高，所以会致使在这两个方面遭受妨碍。

  人们在生活中要了解脱发，积极护理，防治，避免出现上述危害。阜阳皮肤病医院是专业治疗皮肤病，对于脱发，一般是先进行毛囊检查，找出病因，进行对症医治。如果您还有脱发方面的疑问，可以直接拨打医生热线：0558-2288818;QQ：138220558。医生将直接为您提供就医指导和健康咨询，祝您早日康复!