脱发在生活中有很多的防治方法，尤其是在饮食这一方面，只要饮食得当，能在很大程度上预防脱发，还能帮助治疗。阜阳脱发医院医生介绍，人们生活中饮食防治脱发需要专业的指导，下面是详细介绍。

  什么食物能防治脱发?

  一、柑橘。因为柑橘富含维生素C，有助于胶原蛋白的合成，还能促进铁的吸收，这对防治脱发有很大的帮助。

  二、葡萄干。葡萄干也能帮助人们防治脱发，它富含铁元素，能促进血色素的产生，帮助头皮血液循环，有利于头发再生，人们在生活中要经常的服用。

  三、豆制品。头发的生长离不开蛋白质，而豆制品中富含大量的蛋白质，尤其是黑豆，对补充头发生长所需要的营养，因此，要多吃豆制品，保证蛋白质的摄入。介绍阅读：国庆去旅游 脱发严重怎么办?

  四、贝类。其实，人们头发的生长是需要很多的微量元素，这其中就包含锌，这种元素能的帮助细胞的再生和保持体内激素的平衡，因此，人们在生活中要保持摄入足够的锌元素，防治脱发。

  医生说，生活中还有很多的食物能帮助人们防治脱发，因此，人们在生活中要注重饮食对脱发的防治作用。但是，还要注意有些食物是会诱发和加重脱发的，这一点也要注意。

  当然，患上脱发还是要及时的去医院检查确诊，找出病因，对症治疗。另外，患者治疗脱发选择医院也是很重要的，要去专业的医院。阜阳皮肤病医院脱发专科就是专业治疗脱发的，患者有什么疑问，或是想咨询预约，可以通过电话：0558-2288818;QQ：138220558联系在线医生，还可享受一定的优惠。阜阳脱发康复地址：阜阳市临泉路111号，三蓬塔西60米。