怎么人为地干预脱发?阜阳脱发医院的医生说，现在脱发现象已经不仅仅是年龄的象征了，而是越来越普遍，无论男女老少，都出现了不同程度的脱发的现象。如何控制脱发现象的产生?现在为大家来具体说一说。

  脱发是谁都不想看到的现象，因为脱发实在是太影响人的外貌了。如何控制脱发现象的产生?

  1、不要用脱脂性强或碱性洗发剂

  这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死.应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用.最好不要一直使用某种洗发剂。

  2、洗发后让头发自然风干

  洗发可除去灰尘、止头痒，有益于头部皮肤的呼吸，以每周洗发4~7次为宜.最好不要用太烫的水洗发，洗发用品宜选用优质洗发液(水),不宜用脱脂性较强的洗发剂.洗发时应边擦边搓边按摩.洗完后用厚毛巾轻拍头发，以将剩余的水分吸掉，建议让头发自然风干。>>>精彩阅读：怎样判断掉头发是不是脱发<<<

  3、梳头

  每日早、中、晚梳头10次。可边梳边按摩头皮，以增强发根部的血液供应和头发的营养。梳头时建议用木梳或牛角梳，头发湿润时不要梳刷，免得损伤发质。

  4、注意帽子、头盔的通风

  头发不耐闷热，戴帽子、头盔会使头发长时间不透气，容易闷坏头发.尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松弛，引起脱发.所以应做好帽子，头盔的通风条件，如垫上空心帽衬或增加小孔等。

  5、合理饮食

  脱发、白发多因精血不足、营养匮乏导致，可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等。

  6、节制饮酒

  白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发.使啤酒、葡萄酒也应适量，每周至少让肝脏"休息"两日。

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