产后脱发怎么办，医生来解析。新闻背景：因为生育双胞胎，女星范玮琪久未露面。近日，她在微博上晒出一组照片。照片中，范玮琪虽然造型甜美，但眼尖的网友还是看出了问题：范玮琪戴的是假发吧？她也产后脱发了？这种情况正常吗？产后脱发怎么办，阜阳脱发医院的医生来解析？

  “产后脱发是很普遍的现象。”中国医科大学附属盛京医院产科病房李秋玲副教授介绍，产后脱发常发生在产后2-7个月之间，医学上称为“分娩性脱发”。它主要与下列因素有关：1.激素水平的变化。2.体力和心理因素的刺激。3.对头发护理不好。有些妈妈在坐月子期间，不敢洗头、梳头，使头皮的皮脂分泌物和灰尘混合堆积，影响了头部的血液供给，又容易引起毛囊炎或头皮感染，从而使脱发几率增加。

  为了减少脱发，妈妈们要在产后保持心情舒畅，避免精神紧张，尽快恢复体力；要加强营养，多吃新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等，以满足头发及身体对营养的需要；要进行头发护理，经常用木梳梳头，采用正确的洗发方法。“产后脱发只是一个暂时的过程，不要恐慌，给自己徒然增加不必要的压力。”

  同时，脱发患者们，生活中的护理少不了，如：

  1，注意头发卫生，注意洗头的次数，水温，洗发水，护发素的选择，减少烫染卷头发的次数。

  2，作息有规律，不要总是熬夜，睡眠不足，每晚在11点之前睡觉，每天保持8个小时的睡眠时间。

  3，减少面对电子产品的辐射，尤其是手机，电脑，没事的时候，出来锻炼锻炼。

  4，保持轻松愉快的心情，树立战胜疾病的心情，脱发不是什么不治之症，进而利于脱发的康复。

  温馨提醒：上面的文章就是对“产后脱发怎么办，医生来解析”的介绍，如果您对脱发疾病还有什么疑问的话，可以点击咨询我们的在线医生，他们会为您倾心的解惑。阜阳皮肤病医院地址：阜阳市临泉路111号，三蓬塔西60米；电话：0558-2288818；QQ：138220558。