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若不走出这6大“雷区”，湿疹会很“难缠”！

2021-12-14 16:09:00　来源：本站　浏览：175

湿疹之痒，延绵冗长又似是无休无止。相信大家对于湿疹这样的疾病都有所了解，甚至是已遭遇湿疹“毒手”。身上出现湿疹之后不仅会影响大家的形象，还会导致大家的身体健康受到严重影响。希望大家在平时做好预防工作，避开以下这些“雷区”，尽量免受湿疹困扰带来的痛苦。

湿疹6大“雷区”，千万要避开！

皮肤干燥

错！其实湿疹是需要保湿的，湿疹患者存在皮肤屏障的功能，保证皮肤湿润有助于皮肤屏障功能的恢复，能够有效地缓解患者瘙痒的症状，可以在洗澡之后涂抹保湿乳，在干燥季节更应该给房间加湿。

过度清洁

错！大家都知道，湿疹期间应保持患处清洁卫生，但是过度清洁非但不利于患处组织的康复，而且还有可能加重症状，尤其是使用一些碱性洗浴用品、用力搓澡，更会导致湿疹更加严重。

因此，我们只需适度清洁即可，一周1到2次洗浴，尽量选择对皮肤没有刺激性的沐浴产品，洗浴时间不宜过长，洗浴完毕后应立即擦干，以免水分蒸发造成皮肤缺水，可涂抹一些保湿霜。

加班熬夜

现在社会节奏越来越快，人们的工作、生活也是越来越紧张，加班熬夜几乎成了很多人的生活常态。

但是需要提醒的是，患病期间应尽量避免加班熬夜，保持健康、规律的作息习惯，如果人体长期处于疲劳状态很容易导致免疫低下，湿疹会因此更加严重。

饮食辛辣

辛辣饮食会导致湿疹更加严重，因此在日常饮食中，我们应该多吃一些清淡、富含维生素、易消化的食物，切忌吃辛辣刺激、油腻不易消化、多油多糖的食物。

不可用激素类药物治疗

很多湿疹患者认为使用激素类药物会对皮肤造成二次损害，错！其实只要掌握病情，根据皮损部位和年龄段选择不同强度的激素类软膏，就能够发挥激素的抗炎抗过敏作用，还能够避免不良反应的出现。

但是，在使用激素类药膏之前一定要在专业皮肤科医生指导下合理的使用，控制使用量和使用的时间。

治疗不彻底

湿疹的病程一般都可达2个月以上，如果我们消除症状就停止治疗很容易导致湿疹不断反复。

因此，湿疹治疗一定要持之以恒，千万不可自行盲目地中断治疗，以免得不偿失。

虽然湿疹的症状容易反复发作，但只要及时去皮肤医院进行规范的治疗，就可以得到很好的控制，在治疗过程中最重要的就是保持平常心，不要过度的焦虑，树立治疗的信心，这样才有利于疾病的康复。

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关键词：阜阳皮肤病医院阜阳皮肤科

医护团队