很多女性朋友在享受做母亲的快乐的同时，还会饱受一种折磨，那就是产后脱发严重。据了解大多数女性朋友产后均会出现脱发严重的情况，且不知道该如何是好，下面阜阳皮肤病医院脱发医生就来介绍一下产后脱发严重怎么办?

  产后为何会大量脱发呢?

  一般来说由于产后妈妈体内雌激素水平发生改变，同时心理上角色的转换通常伴有压力存在，而导致头发脱落增加。为了防止这种现象逐渐严重，首先应平衡营养，适当摄入优质蛋白和矿物质，同时应保持头皮头发清洁，防止堵塞毛囊，还应该适当运动，及时恢复身体机能，保持愉快心情，减少压力带来的脱发的烦恼。

  产后脱发新妈妈们可以试试以下几点：

  1、避免过紧的发型。紧拉头发，做造型都会加重脱发。选择宽松的发型来减轻头皮压力，避免头皮损伤。

  2、用宽齿的梳子。如果梳子齿过于紧密，可能会拉伤头发。这种拉扯会导致更严重的脱发。

  3、梳头发时应该尽量轻柔。

  4、避免头发频繁受热。使用任何加热工具都会对你的头发造成损害，使脱发更加严重。尽量避免使用任何设备，如吹风机或卷发器。

  5、清洗头发时，你应该尽量使用天然的洗发护肤产品，减少化学制品对头发和头皮的刺激。

  6、保持心情愉快、睡眠充足也是维持头发健康的好方法。当然，维持身体健康以及不要过度劳累是很重要的!

  7、各大营养素都要摄取，尤其是动物性蛋白质(如牛肉、猪肉、鱼肉)极为重要，因其与头发的角质形成有关，另外维他命A(鱼肝油、黄绿色蔬菜、红萝卜、动物内脏)或维他命H(豆类、榖类、肝脏)不足也会使头发变得脆弱。

  阜阳皮肤病医院脱发医生提醒，如果通过一段时间的修养，脱发的情况还是没有得到有效的改善，女性朋友也可以到医院，在专业医生的指导下通过用药的方式来改善脱发的情况，我院对于产后脱发一般采取外用药物配合光疗的方式来治疗，不会对新妈妈们的母乳带来影响，新妈妈们可以放心的治疗。

  温馨提示：以上就是对“产后脱发严重怎么办?”的介绍，如果您想要咨询了解个更多脱发诊疗详情，可以直接拨打电话0558-2288818，会有专业的医生为您解答。